Tartós hőség: ismét másodfokú riasztás van érvényben
2025. június 30. 10:17
A következő napokban is tartósan extrém meleg várható, amely jelentős fizikai és mentális megterhelést okozhat. A hőség különösen veszélyes lehet a kisgyermekekre, idősekre, várandósokra, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre. A katasztrófavédelem arra kéri a lakosságot, hogy fokozottan figyeljenek saját maguk és környezetük biztonságára.
Folyadékpótlás és hűtés
A szervezet a nagy melegben fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat, ezért akkor is fontos inni, ha nem érezzük magunkat szomjasnak. A legjobb választás a csapvíz, de cukormentes gyümölcs- vagy zöldséglé, valamint langyos tea is ajánlott. Ételek terén kerüljük a zsíros, nehéz, fűszeres fogásokat, helyettük fogyasszunk könnyű, friss, szezonális alapanyagokból készült ételeket.
A test hűtésére használhatunk vízpermetet, nedves kendőt, langyos zuhanyt vagy lábfürdőt – már néhány perc is segíthet enyhíteni a hőterhelést.
Mikor és hogyan tartózkodjunk a szabadban?
A legmelegebb órákban – jellemzően 11 és 15 óra között – lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon. Ha mégis kint kell lennünk, viseljünk világos, jól szellőző ruhát, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, használjunk magas faktorszámú naptejet és ajakápolót. Árnyékos helyet válasszunk, és naponta legalább két-három órát töltsünk hűvös, légkondicionált helyiségben. Ezek elérhetőségéről a katasztrófavédelem weboldala nyújt tájékoztatást.
Otthonunkat a hajnali, kora reggeli órákban érdemes átszellőztetni, a kereszthuzat is segíthet csökkenteni a belső hőmérsékletet.
Figyelem az autókban hagyott gyermekekre, állatokra
A hőség idején a tűzoltókat gyakran riasztják zárt autóban hagyott gyermekekhez és házi kedvencekhez. Még félárnyékban parkoló, lehúzott ablakú jármű is életveszélyessé válhat perceken belül. Ne hagyjunk senkit az autóban! Ha ilyet látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívót!
Állatainkra is figyeljünk: kutyát ne sétáltassunk felforrósodott aszfalton vagy betonon, mert az komoly égési sérülést okozhat a mancsukon.
Élelmiszerbiztonság
A nagy melegben az élelmiszerek, főként az állati eredetűek, gyorsabban romlanak. A bevásárlás után ne hagyjuk az árut sokáig a csomagtartóban, és lehetőség szerint kerüljük a többnapos maradékételek fogyasztását. Ügyeljünk az ételek megfelelő hűtésére és tárolására.
Közlekedés és mentális terhelés
A hőség mentálisan is megterhelő: nő a reakcióidő, romlik a koncentráció, csökken a türelem. Ez különösen veszélyes lehet a közlekedésben. Legyünk türelmesek, figyelmesek, és számítsunk mások ingerlékenységére is. A gépjárművekben ne hagyjunk hőre érzékeny eszközöket sem.
Tűzgyújtási tilalom és tűzveszély
Az ország egész területén tűzgyújtási tilalom van érvényben. Tilos tüzet gyújtani erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében – még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet rendkívül száraz, a legkisebb szikra is komoly tüzet okozhat.
A saját kertben, udvarban grillezni, bográcsozni jelenleg nem tilos, de fokozott óvatosság szükséges: a tüzet egyetlen pillanatra se hagyjuk felügyelet nélkül!
Az aratási időszak különösen nagy tűzveszéllyel jár, ezért a mezőgazdasági munkálatok során is fokozott figyelem szükséges.
Szén-monoxid-veszély a nyári hónapokban
Bár szokatlannak tűnhet, a nagy melegben is kialakulhat szén-monoxid-veszély. A hőségben csökkenhet a kémények huzata, ami légdugót okozhat. Ez különösen ott jelent veszélyt, ahol nyílt égésterű vízmelegítő üzemel.
További információk, riasztások
A VÉSZ applikáció ingyenesen letölthető, és valós idejű riasztásokat küld a hőségriadók időtartamáról és fokozatairól. Javasoljuk, hogy mindenki telepítse, hogy időben felkészülhessen az extrém időjárási helyzetekre.
***
